Pourquoi faut-il changer de matelas ?

Comme toute chose, les matelas ne sont pas éternels. En effet, ils peuvent être usés. Étant dans un piteux état, ils ne peuvent plus vous offrir la même qualité de sommeil qu’auparavant. Dans ce cas, il est conseillé de changer votre matelas avant que votre corps n’en souffre. Pour cela, il est nécessaire de connaître les signes d’usures d’un matelas.

Quand devez-vous changer de matelas ?

Vous devez changer votre matelas au moins une fois toutes les 30 000 heures de sommeil ou tous les 10 ans. Cependant, ce changement dépend généralement de quelques critères, dont :

    • La qualité de base du matelas en question ;
    • Votre poids, votre taille et votre morphologie ;
    • L’humidité de la chambre où se situe le matelas ;
    • Le nombre de personnes qui dorment dessus ;
    • La qualité du sommier : si celui-ci est de mauvaise facture, il pourra user plus vite votre matelas. Ainsi, il est fortement recommandé de les changer en même temps pour assurer leur compatibilité.

Sachez que plus la pièce est humide, plus votre matelas vieillit rapidement.

Quelle est la durée de vie d’un matelas ?

On dit souvent qu’un matelas a une durée de vie d’une dizaine d’années. Mais, cela dépend généralement de quelques facteurs, dont son entretien et sa qualité. Bien entretenu et bien choisi, un matelas peut être un parfait investissement à long terme. De plus, il pourrait durer de plus de 10 ans.

En revanche, un matelas de basse qualité et mal entretenu ne pourrait sans doute pas atteindre plus de 5 ou 6 ans.

Dans ce cas, il est fortement conseillé de bien choisir son matelas lors de l’achat. De même qu’il doit être soigné et utilisé avec soin.

Quels sont les signes d’usure du matelas ?

Il existe plusieurs techniques pour savoir si votre matelas est bon à changer ou non. L’un des meilleurs moyens de le savoir est d’écouter votre corps :

    • Si vous avez mal au dos en vous réveillant, c’est que votre literie n’est plus adaptée ;
    • Si le matelas reste creusé pendant toute la journée ou garde la forme du corps, c’est qu’il se fait vieux.

Écouter l’évolution morphologique

Si votre matelas a une qualité dégradante au fil du temps, votre corps, lui, évolue. Ainsi, il est conseillé de choisir celui qui est plus dur ou plus souple, même s’il n’est pas encore usé.

Ainsi, changez-le sans attendre :

    • Si vous perdrez ou prenez du poids ;
    • Si vous changez souvent de position pour dormir ;
    • Si vos enfants grandissent.

Autres signes que vous devez changer de matelas :

    • Votre literie couine ;
    • Des bosses ou des creux se forment ;
    • Vous ressentez les lattes ou les ressorts du matelas ;
    • Vous avez des courbatures au réveil ;
    • Le matelas s’est affaissé au réveil ;
    • Vous ne dormez plus comme avant.

Est-il possible de prolonger la durée de vie de votre matelas ?

De nos jours, il est devenu possible de prolonger la durée de vie d’un matelas. Mais, vous devez prendre des précautions, comme magasiner celui qui vous convient le plus. Bien évidemment, s’il s’agit d’un matelas adapté et de bonne qualité, il peut vous procurer un confort prolongé. Cependant, vous devez prendre en compte certains points, notamment :

    • Protéger votre matelas avec un couvre-matelas ;
    • Lors du changement de draps, vous devez y passer l’aspirateur ;
    • Vous devez faire pivoter votre matelas de la tête au pied (faites cela tous les 3, 4 ou 6 mois) ;
    • Vous devez respecter à la lettre les consignes de votre conseiller en magasin ou votre fabricant.

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