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Que pouvez-vous manger à l’apéro sans grossir ?

Quand vous suivez un régime alimentaire pour perdre du poids ou pour garder votre ligne, l’apéro peut vous poser problème. Comme c’est le moment de convivialité avant le repas, il vous plonge dans une ambiance qui peut facilement vous pousser à grignoter sans modération. Cependant, sachez que vous n’avez pas besoin de vous priver d’apéros. […]

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