Optimiser sa préparation mentale en vue d’une compétition sportive : conseils d’expert
La préparation mentale joue un rôle non négligeable dans la réussite d’une compétition sportive. Votre état d’esprit peut avoir un impact significatif sur vos performances et votre confiance sur le terrain. Que vous soyez un athlète professionnel ou un passionné de sport, les conseils ci-dessous vous seront d’une très grande utilité. Visualiser le succès Avant […]
